Носите нещо тежко и не намирате думите за него?
Разбирането ражда промяната.
Индивидуална и групова психотерапия. Има място за въпроси и спокойствие да стигнете до своите отговори.
В момента набирам кандидати за нова терапевтична група.
Ако искате да разберете повече какво представлява и как ще протича, оставете данните си и ще се свържа с Вас, за да отговоря на въпросите Ви и да прецените дали е нещо, което бихте искали да опитате.
Как работя
Не работя с готови интерпретации. Преди всичко се интересувам от човека срещу мен, начина, по който преживява, и ситуацията, в която се намира.
Първо човекът,после методът.
Оставям място за въпроси и не бързам със заключенията.
Два начина да работим заедно.
Индивидуална психотерапия
Пространство само за Вас, в което да разберете себе си, отношенията си и вътрешните процеси, през които преминавате.
Индивидуална работа →Групова психотерапия
Място за споделяне, осъзнаване и личностно развитие заедно с други. Групата дава допълнителна опора и гледни точки, които индивидуалната работа по-рядко открива сама.
Групова работа →Спокойно място за съмишленици.
Затворена общност с групови онлайн сесии, статии, видеа и уебинари. Място, в което да продължите работата със себе си между срещите, заедно с хора, които вървят по подобен път.
Към общността →
Човекът срещу Вас.
Зная колко е трудно да носите сами нещо толкова тежко и да не намирате думите за него.
Аз съм Ваня Йорданова, психолог и психотерапевт.
От 13 години придружавам хора по пътя към по-дълбоко разбиране на себе си.
- 13 години практика
- Гещалт терапевт, Български институт по гещалттерапия
- Доктор по социална психология
- Опит в когнитивно-поведенческата терапия
Запознайте се с начина и подхода ми на работа.
Кратки психологически текстове, през които да усетите как работя.
Вътрешният съдник
Строгият вътрешен глас, който повтаря „трябва“, и как да го превърнете в грижовен.
ПрочететеТревогата, за която няма обяснение
Понякога безпокойството идва точно когато всичко е наред, и за това има причина.
Разберете защоЕдин и същ спор, отново
Повтарящият се конфликт почти никога не е за това, за което изглежда.
Вижте какво стои под повърхносттаУсещане, което още няма име
Товарът, който носите в себе си, преди да сте намерили думите за него.
ПрочететеТри спокойни стъпки.
Свързвате се с мен
Пишете ми или се обаждате, накратко за това, което Ви води.
Първи разговор
Опознаваме се спокойно, без бързане, и решаваме заедно дали да продължим.
Заедно, в свой ритъм
Индивидуално или в група, вървим по темп, определен от Вас.
Пишете ми и ще Ви се обадя.
Оставете телефон или имейл и няколко думи. Обаждам се лично, щом се освободя между сесиите.
Добре е да знаете.
Работите ли с деца и подрастващи?
Не. Работя само с възрастни, над 18 години. Ако търсите подкрепа за дете или тийнейджър, с радост ще Ви насоча към подходящ колега.
Онлайн или на живо са сесиите?
И двете. Индивидуалните и груповите сесии са възможни присъствено и онлайн; общността е онлайн.
Как се заплащат сесиите?
Онлайн сесиите се заплащат предварително. След като заявите час, получавате имейл с начина на плащане: банков превод или Revolut. Присъствените сесии уточняваме на място.
Как протича първият разговор?
Кратък и необвързващ. Опознаваме се и заедно преценяваме дали и как да продължим, в спокоен ритъм.
Колко трае една сесия?
Около 60 минути. Честотата на срещите определяме заедно, според това, което Ви е нужно.
Поверителни ли са сесиите?
Да. Всичко споделено остава между нас, при пълна конфиденциалност.
Индивидуална или групова работа е по-подходяща за мен?
Ако не сте сигурни, започнете с краткия тест или просто ми пишете. Заедно ще преценим кое би Ви подхождало.
Готови ли сте за първата крачка?
Първата стъпка е кратък разговор за причината, която Ви води при мен.
Оттам решаваме заедно.
Направете кратък тест, за да прецените дали групова или индивидуална работа е по-подходяща за Вас.